Definición corta
La resiliencia digital es la capacidad de adaptarse de forma positiva a los desafíos que surgen del uso intensivo de tecnologías.
Explicación detallada
resiliencia digital surge como una respuesta a la creciente exposición a pantallas y dispositivos digitales en la vida cotidiana. Busca equilibrar el bienestar físico, mental y social en la era digital.
resiliencia digital se aplica en contextos familiares, educativos y laborales. Su correcta implementación ayuda a prevenir riesgos de salud, mejorar la concentración y promover hábitos saludables.
resiliencia digital evoluciona con el desarrollo de nuevas tecnologías, cambios en los estilos de vida y la necesidad de un uso responsable y consciente de la tecnología.
Ejemplos
- Aplicación de resiliencia digital en programas de salud digital.
- Uso de resiliencia digital en rutinas familiares y escolares.
- Prácticas de resiliencia digital en entornos laborales y personales.
Relación con otros conceptos
resiliencia digital está relacionado con bienestar digital, mindfulness digital.