Definición corta
La desconexión digital es el acto de apartarse de los dispositivos tecnológicos durante un tiempo para recuperar energía y concentración.
Explicación detallada
desconexión digital surge como una respuesta a la creciente exposición a pantallas y dispositivos digitales en la vida cotidiana. Busca equilibrar el bienestar físico, mental y social en la era digital.
desconexión digital se aplica en contextos familiares, educativos y laborales. Su correcta implementación ayuda a prevenir riesgos de salud, mejorar la concentración y promover hábitos saludables.
desconexión digital evoluciona con el desarrollo de nuevas tecnologías, cambios en los estilos de vida y la necesidad de un uso responsable y consciente de la tecnología.
Ejemplos
- Aplicación de desconexión digital en programas de salud digital.
- Uso de desconexión digital en rutinas familiares y escolares.
- Prácticas de desconexión digital en entornos laborales y personales.
Relación con otros conceptos
desconexión digital está relacionado con desintoxicacion digital, mindfulness digital.