Definición corta
El bienestar digital es el equilibrio entre el uso de la tecnología y la salud física, emocional y social de las personas.
Explicación detallada
bienestar digital surge como una respuesta a la creciente exposición a pantallas y dispositivos digitales en la vida cotidiana. Busca equilibrar el bienestar físico, mental y social en la era digital.
bienestar digital se aplica en contextos familiares, educativos y laborales. Su correcta implementación ayuda a prevenir riesgos de salud, mejorar la concentración y promover hábitos saludables.
bienestar digital evoluciona con el desarrollo de nuevas tecnologías, cambios en los estilos de vida y la necesidad de un uso responsable y consciente de la tecnología.
Ejemplos
- Aplicación de bienestar digital en programas de salud digital.
- Uso de bienestar digital en rutinas familiares y escolares.
- Prácticas de bienestar digital en entornos laborales y personales.
Relación con otros conceptos
bienestar digital está relacionado con salud digital familiar, desintoxicacion digital, mindfulness digital.